ഉലുവ ആള് നിസാരക്കാരനല്ല; അമിതവണ്ണവും കുടവയറും ഠപ്പേന്ന് കുറയും, കൊളസ്ട്രോളും കുറക്കാനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല | Health Benefits Of Fenugreek Water
Health Benefits Of Fenugreek Water : Fenugreek seeds (known as Methi in Hindi and Uluva in Malayalam) soaked overnight in water create a nutrient-rich drink that offers several health benefits when consumed on an empty stomach. ഉലുവ ശക്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധ സസ്യം. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും പാചക കലകളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉലുവ അതിന്റെ അതിശയകരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേര് കേട്ടതാണ്….