രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും ജീവിതത്തിൽ വരില്ല, അമിത വണ്ണവും മുടി കൊഴിച്ചിലും മാറും | High Protein Healthy Breakfast Ragi Kadala Recipe

High Protein Healthy Breakfast Ragi Kadala Recipe : ഷുഗർ, കൊളസ്ട്രോൾ പോലുള്ള ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. അതിനായി സ്ഥിരമായി മരുന്നു വാങ്ങി കഴിക്കുക എന്നത് അത്ര ശരിയായ കാര്യമല്ല. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ഭക്ഷണരീതിയിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നാൽ ഇത്തരം അസുഖങ്ങളെ മരുന്ന് കഴിക്കാതെ തന്നെ വരുതിയിൽ നിർത്താനായി സാധിക്കും. അത്തരത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റിന്റെ റെസിപ്പി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ള ചേരുവകൾ ഒരു…

പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് കളയല്ലേ; തേങ്ങ ചിരക്കുന്ന പണി എളുപ്പമാക്കാം, ഒരു തരി പോലും പുറത്ത് പോവില്ല | Coconut Scraping Tips With Plastic Cover

Coconut Scraping Tips With Plastic Cover : വീട്ടിലെ ജോലികൾ എളുപ്പത്തിൽ തീർക്കാനായി പലവിധ ടിപ്പുകളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരായിരിക്കും നമ്മളിൽ മിക്ക ആളുകളും. അത്തരം ആളുകൾക്ക് തീർച്ചയായും പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്ന ഉപകാരപ്രദമായ ചില ടിപ്പുകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഉപയോഗിച്ച് തീർന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകൾ കളയുന്ന പതിവായിരിക്കും നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ ഉള്ളത്. എന്നാൽ അവ മറ്റു പല ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് സിപ്പ് ലോക്ക് കവറുകൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ അവ കളയാതെ പച്ചക്കറിയെല്ലാം അരിഞ്ഞു സൂക്ഷിക്കാനായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഈയൊരു രീതിയിൽ പച്ചക്കറികൾ…

ഇത്രയും കാലം അറിഞ്ഞില്ലല്ലോ; കുക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ കണ്ടു നോക്കൂ, ഈ വലിയ സൂത്രം അറിയാതെ പോയത് കഷ്ടം ആയി | Cooker Tip With Thread

Cooker Tip With Thread : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒന്നായി മാറിയിരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കുക്കർ. ദിവസവും ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യാൻ മിക്ക വീട്ടമ്മമാരും കുക്കർ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. സമയ ലാഭവും ഇന്ധന ലാഭവും ഇതിനു കൂടുതൽ സ്വീകാര്യത ലഭിക്കാൻ കാരണമായിട്ടുണ്ട്. പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ വെന്തു കിട്ടും എന്നത് നല്ലൊരു വശം കൂടിയാണ്. എന്നാൽ സൂക്ഷിച്ചു ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഏറെ അപകട സാധ്യത ഉള്ള മറ്റൊന്നില്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം. പല വിധ പ്രശനങ്ങൾ സ്ഥിരമായി…

10 പൈസ ചിലവില്ല; പഴയ സാരിയും ഷോളും മാത്രം മതി, 5 മിനിറ്റിൽ അടിപൊളി മാറ്റ് ഉണ്ടാക്കാം | Old Cloth Reusing Ideas

Old Cloth Reusing Ideas : അകത്തും പുറത്തുമായി ധാരാളം മാറ്റുകൾ നമ്മുടെ എല്ലാം വീടുകളിൽ ആവശ്യമായി വരാറുണ്ട്. അത്തരം അവസരങ്ങളിൽ കടകളിൽ നിന്നും മാറ്റ് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്ന പതിവായിരിക്കും എല്ലാ വീടുകളിലും ഉള്ളത്. എന്നാൽ പഴകി കളയാറായ തുണികൾ ഉപയോഗിച്ച് അടിപൊളി മാറ്റ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം. അത് എങ്ങനെയാണെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കണം. മാറ്റ് തയ്യാറാക്കാനായി പ്രധാനമായിട്ടും ആവശ്യമായി വരുന്നത് രണ്ട് നിറത്തിലുള്ള തുണികളാണ്. ഇതിൽ രണ്ടെണ്ണം 10 ഇഞ്ച് നീളം 38 ഇഞ്ച്…

കഫദോഷം മാറാനും രക്ത ഓട്ടം കൂടാനും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും ഇത് മതി; ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് മല്ലി കാഷായം ഇതുപോലെ കഴിക്കൂ | Health Benefits Of Mallikashayam

Health Benefits Of Mallikashayam : മല്ലി എന്ന് പറയുന്നത് അടുക്കളയിൽ ഒഴിച്ച് കൂട്ടാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ്. കറികളിൽ രുചി പകരാൻ മാത്രമല്ല മല്ലി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മറിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും കൂടിയാണ് മല്ലി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഈ തലമുറയിൽ ഉള്ളവർക്ക് ഇതൊന്നും അറിയില്ലെങ്കിലും പണ്ടുള്ളവർ ഇതൊക്കെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നത് ആരോഗ്യവശം കണക്കിലെടുത്തു കൊണ്ടും കൂടിയാണ്. നമ്മുടെ ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടാനും രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും വളരെ നല്ലതാണ് മല്ലി. അത്‌ പോലെ തന്നെ കഫദോഷം മാറാനും രക്തഓട്ടം കൂട്ടാനും ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും…

കൈ വേദനിക്കാതെ ഇടിയപ്പം ഉണ്ടാക്കാം; ഒരു ഐസ് ക്രീം ബോട്ടിൽ മതി, 5 മിനിറ്റിൽ ഇഷ്‌ടംപോലെ ഇടിയപ്പം റെഡി | Perfect Idiyappam Making Tip

Perfect Idiyappam Making Tip : ഇടിയപ്പവും മുട്ടക്കറിയും മലയാളികൾക്ക് ഏറെ പ്രിയമാണ്. എന്നാൽ മുട്ടക്കറിയ്ക്ക് ഒപ്പം മാത്രമല്ല കടലക്കറി, ചിക്കൻ കറി, വെജിറ്റബിൾ കുറുമ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പവും ചേർന്നു പോവുന്ന ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവമാണ് ഇടിയപ്പം. പ്രഭാത ഭക്ഷണമായി പലരും വീടുകളിൽ ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കാറുണ്ട്. അരിപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ചാണ് പൊതുവേ ഇടിയപ്പം തയ്യാറാക്കാറുള്ളത്. സാധാരണ അരിപ്പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുഴച്ചാണ് ഇടിയപ്പത്തിനുള്ള മാവ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഇടിയപ്പത്തിനുള്ള മാവ് കുഴച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ് പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന കാര്യവും. ഇടിയപ്പം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി പരിചയപ്പെട്ടാലോ….

വെയിലും വേണ്ട വാഷിങ് മെഷീനും വേണ്ട; എത്ര കടുത്ത മഴയത്തും 5 മിനിറ്റിൽ തുണികൾ ഉണക്കാം, ഒരു കുക്കർ മാത്രം മതി | Easy Tricks To Dry Clothes In Rainy Season

Easy Tricks To Dry Clothes In Rainy Season : മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തുണികൾ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുക എന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടികൾ ഉള്ള വീട്ടിലും ജോലിക്ക് പോകുന്നവർ ഉള്ള വീട്ടിലും ഇത് വലിയ തലവേദന സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. മഴക്കാലത്ത് ചെറിയ വെയിൽ കാണുമ്പോൾ തന്നെ തുണികൾ നമ്മൾ തുണികൾ വിരിച്ചിടാറുണ്ട്, എന്നാൽ അപ്പൊ തന്നെ മഴ വന്ന് ഈ തുണികൾ എല്ലാം നനക്കുന്നതും പതിവായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിനു നാലൊരു പോംവഴിയാണ് നമ്മൾ എവിടെ…

കറണ്ട് ബിൽ ഇനി 200 രൂപയിൽ കൂടുതൽ വരില്ല; KSEB ഓഫീസർ പറഞ്ഞ സൂത്രം, ഈ സ്വിച്ച് ഇതുപോലെ ചെയ്‌താൽ ഷോക്കായി പോകും | Electricity Bill Reducing Trick

Electricity Bill Reducing Trick Electricity Bill Reducing Trick : നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി പറഞ്ഞു കേൾക്കാറുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഉയർന്ന തോതിൽ വരുന്ന കറണ്ട് ബില്ല്. പ്രധാനമായും വേനൽക്കാലത്താണ് മിക്ക വീടുകളിലും കറണ്ട് ബില്ല് വലിയ എമൗണ്ടിൽ വന്നു കാണുന്നത്. എന്നാൽ മഴക്കാലത്തും കറണ്ട് ബില്ലിൽ വലിയ രീതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഒന്നും വന്നു കാണുന്നില്ല എന്ന് പരാതി പറയുന്നവർ തീർച്ചയായും ബില്ല് കാൽക്കുലേറ്റ് ചെയ്യുന്ന രീതി അതിൽ ഉൾപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ എന്നിവയെ പറ്റിയെല്ലാം കൃത്യമായ…

പൊട്ടിയ മൺചട്ടി ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ ഒട്ടിക്കാം; ശർക്കര കൊണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ, 100 വർഷം ഉപയോഗിച്ചാലും ചട്ടി പൊട്ടില്ല | Cracked Clay Pot Reuse Ideas

Cracked Clay Pot Reuse Ideas : അടുക്കളയിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മൺപാത്രങ്ങളും ഗ്ലാസുകളുമെല്ലാം പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് മിക്ക വീടുകളിലും പതിവുള്ളതായിരിക്കും. സാധാരണയായി മൺചട്ടികളെല്ലാം പൊട്ടിക്കഴിഞ്ഞാൽ അത് കളയുന്ന പതിവായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക. എന്നാൽ ചെറിയ രീതിയിൽ ഓട്ട വീണ മൺപാത്രങ്ങളെല്ലാം വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ശരിയാക്കി എടുക്കാനായി സാധിക്കും. അത്തരത്തിലുള്ള കുറച്ച് കിടിലൻ ടിപ്പുകൾ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മൺചട്ടിയിൽ ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ഓട്ടകൾ വീണാൽ അതിൽ പിന്നെ പാചകം ചെയ്യാൻ സാധിക്കാറില്ല. എന്നാൽ…

അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ സത്യം; വീട്ടിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പി ഉണ്ടോ.!? ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ കറന്റ്‌ ബില്ല് എളുപ്പം കുറക്കാം | Tricks To Reduce Electricity Bill Using Bottle

Tricks To Reduce Electricity Bill Using Bottle Reducing your electricity bill is all about improving energy efficiency, cutting down on waste, and making smarter use of appliances. Here’s a practical guide you can follow at home. Reducing your electricity bill is all about improving energy efficiency, cutting down on waste, and making smarter use of…