7 ദിവസം റാഗി ഇതുപോലെ കഴിക്കൂ; ക്ഷീണം മാറും ഷുഗർ കുറയും, സൗന്ദര്യവും നിറവും വർധിക്കാൻ ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി Read more
എത്ര കൊടികുത്തിയ പ്രമേഹവും മുട്ടുമടക്കും; ഷുഗർ 480 നിന്നും 150 ലേക്ക്, കൊളസ്ട്രോൾ – ഷുഗർ വെറും 5 ദിവസം കൊണ്ട് നോർമൽ ആക്കാം Read more
വെളിച്ചെണ്ണ കിലോ 500 കടന്നു; ഇനി ഒരു തുള്ളി എണ്ണ വേണ്ട, എത്ര കിലോ സവാളയും ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ വറുത്തെടുക്കാം | How To Fry Onion Without Oil Read more
ഇത് ഒരു സ്പൂൺ രാവിലെ കഴിക്കൂ; ചാടിയ വയർ ഒട്ടി ഷേപ്പ് ആവും, അമിതവണ്ണവും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും പെട്ടന്ന് കുറക്കാം | Ragi Muthira Breakfast Recipe For Weight Loss Read more
രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; പെട്ടന്ന് തൂക്കം കുറയും, ഓർമക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ശരീരം തിളങ്ങാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല | Healthy Cherupayar Laddu Recipe Read more
ചോറിന് പകരം ഈ ഒരു സാലഡ് കഴിക്കൂ; ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് കുടവയർ ചുരുങ്ങി വരും, അടിവയറ്റിൽ ടയർ പോലെ തൂങ്ങി കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കി വയറും വണ്ണവും കുറക്കാം Read more
കിലോന് 400 കടന്നു; വെളിച്ചെണ്ണ വാങ്ങാൻ ഇനി കടയിൽ പോവണ്ട, എത്ര കിലോ വെളിച്ചെണ്ണയും 2 മിനിറ്റിൽ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം | Coconut Oil Making At Home Read more
ദിവസവും ഇത് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി; 15 ദിവസം കൊണ്ട് 6 കിലോ തൂക്കം കുറക്കാം, പെട്ടന്ന് വണ്ണം കുറയാനും ചർമ്മം തിളങ്ങാനും ഇതിലും നല്ലത് വേറെയില്ല Read more
രണ്ടാഴ്ച്ച കഴിഞ്ഞാലും ദോശമാവ് പുളിച്ചു പോവില്ല; ഇങ്ങനെ മാവ് അരച്ച് വെച്ചാൽ എപ്പോഴും ഫ്രഷ് ആയി ഇരിക്കും, ദോശമാവ് പുളിക്കാതെ ഇരിക്കാൻ 3 കിടിലൻ ടിപ്പുകൾ | How To Store Dosa Batter For long Time Read more
അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ സത്യം; റാഗി 7 ദിവസം ഇതുപോലെ കഴിക്കൂ, ഷുഗറും അമിത വണ്ണവും കുറയാൻ ഇത് മാത്രം മതി | High Protein Breakfast Special Ragi Smoothie Recipe Read more