ഒരുപിടി ശംഖുപുഷ്പം മതി.!! ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് എത്തും; അടിവയറ്റില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടിയ കൊഴുപ്പിനെ അലിയിച്ചു കളയും, ഓർമശക്തി വർദ്ധിക്കും | Shankupushpam Tea Health Benefits

Shankupushpam Tea Benefits : ഇങ്ങനൊരു ചെടി കാണാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്രപേർക്കറിയാം. ഈ സസ്യം ഒരെണ്ണം എങ്കിലും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. വളരെ അധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ സസ്യം ശംഖുപുഷ്പം എന്ന പേരിലാണ് കൂടുതലായും അറിയപ്പെടുന്നത്. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ അപരാജിത എന്ന പേരിലും വിളിപ്പേരുള്ള ചെറു സസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട രസായന ഔഷധമാണ്.

ഈ പുഷ്പത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടുള്ളവർ വളരെ കുറവായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. മത്രമല്ല പാരിസ്ഥികമായി പല ഗുണങ്ങളും കൂടിയുള്ള ഒരു സസ്യമാണ് ഇത്. രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ പച്ചവേര് വെണ്ണ ചേർത്ത് പതിവായി കഴിച്ചാൽ കുട്ടികൾക്ക് ബുദ്ധിശക്തി കൂടും എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ശംഖുപുഷ്പം സാധാരണയായി രണ്ടു നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഒന്ന് വെള്ളയും മറ്റൊന്ന് നീല അല്ലെങ്കിൽ വയലറ്റ് നിറത്തിലും.

നീല ശംഖുപുഷ്പത്തില്‍ നിന്ന് വേര്‍തിരിച്ചെടുക്കുന്ന നീര് ഭക്ഷണത്തിലും സൗന്ദര്യവര്‍ധക വസ്തുക്കളിലും ഔഷധങ്ങളിലും പ്രധാനിയാണ്. പനി കുറയ്ക്കാനും മാനസിക രോഗചികിത്സയ്ക്കും തൊണ്ടവീക്കം ഇല്ലാതാക്കാനും ഇതിന്റെ വേര് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശംഖുപുഷ്പത്തെ പറ്റിയും എണ്ണിയാൽ തീരാത്ത അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റിയും വിശദമായി വീഡിയോയിൽ പറഞ്ഞു തരുന്നുണ്ട്.

ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ട് ചായ ഉണ്ടാക്കി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ.!? ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ ശംഖുപുഷ്പത്തിന്റെ ചായ ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. വിശദമായി അറിയാൻ വീഡിയോ കാണാവുന്നതാണ്. ഈ വീഡിയോ ഇഷ്ടമായാൽ ലൈക്‌ ചെയ്യാനും ഷെയർ ചെയ്യാനും മറക്കരുത്. Shankupushpam Tea Benefits Credit : EasyHealth

Shankupushpam Tea Benefits

1. Boosts Brain Function
   Acts as a brain tonic in Ayurveda.
   Enhances memory, concentration, and cognitive performance.
   May reduce mental fatigue and support learning abilities.
2. Reduces Stress and Anxiety
   Known for its calming and anxiolytic (anti-anxiety) effects.
   Helps reduce mental tension, irritability, and insomnia.
   Often consumed as a natural remedy for mild depression.
3. Improves Eye Health
   Rich in anthocyanins, powerful antioxidants that may enhance vision.
   Traditionally used in Ayurveda to soothe eye strain and support retinal health.
4. Antioxidant and Anti-inflammatory Properties
   Neutralizes free radicals, protecting against oxidative stress.
   Anti-inflammatory effects may help reduce chronic inflammation and related conditions.
5. Supports Skin and Hair Health
   Antioxidants support collagen production and skin regeneration.
   May help maintain scalp health and reduce hair fall.
6. Caffeine-Free Energy Boost
   Naturally caffeine-free, making it a good choice for those avoiding stimulants.
   May help improve alertness without the jittery effects of caffeine.
7. May Support Cardiovascular Health
   Preliminary research suggests it may help lower blood pressure and improve circulation.
8. Traditional Use in Ayurveda:
   Used as a medhya rasayana (brain rejuvenator).
   Believed to balance the Vata and Pitta doshas.
9. Precautions
   Generally safe in moderate amounts.
   Pregnant or breastfeeding women should consult a healthcare provider before using.
   May lower blood sugar – people with diabetes should monitor levels if using regularly.

Also Read : ഡോക്ടർ പറഞ്ഞപ്പോൾ ഇത്രയും പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല; വണ്ണം കുറയും മുഖം തിളങ്ങും, അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും 1 സ്പൂൺ ശംഖുപുഷ്പം ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ | Shankupushpam Benefits