ചോറിന് പകരം ഈ ഒരു സാലഡ് കഴിക്കൂ; ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് കുടവയർ ചുരുങ്ങി വരും, അടിവയറ്റിൽ ടയർ പോലെ തൂങ്ങി കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കി വയറും വണ്ണവും കുറക്കാം Read more