Home Remedy For Acidity And Gastric Problems Home Remedy For Acidity And Gastric Problems : വൈവിധ്യമാർന്ന രുചിക്കൂട്ടുകളിൽ തല്പരരായിട്ടുള്ള നമ്മൾക്ക് പലപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും പിടിപെടാറുണ്ട്. അതിൽ കൂടുതൽ പേർക്കും ഗ്യാസ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. സാധാരണയായി നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളും പല രുചിക്കൂട്ടുകൾക്ക് പിന്നാലെ പോകുന്നതും കൃത്യമായ ഇടവേളകളിലല്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതുമൊക്കെ ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രായഭേദമന്യേ വരുന്ന ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പരിഹാരമായിട്ടുള്ള ചില ആയുർവേദ കൂട്ടുകളാണ് നമ്മളിവിടെ…

Healthy Drink Using Dates Healthy Drink Using Dates : ചൂടുകാലത്ത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും തലപൊക്കി തുടങ്ങും. നിർജലീകരണം ആണ് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നം. ചൂടിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നേടാൻ ഡയറ്റിലും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചൂടിൽ ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ പല ഭക്ഷണങ്ങളും നമുക്ക് പതിവാക്കാം. ധാരാളം ജലാംശം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നമ്മൾ ആ സമയത്ത് കഴിക്കേണ്ടത്. ഇവ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വരെ ഗുണം ചെയ്യും. കുപ്പിയിൽ ലഭിക്കുന്ന ശീതള പാനീയങ്ങൾക്ക്…