വെളിച്ചെണ്ണ കിലോ 500 കടന്നു; ഇനി ഒരു തുള്ളി എണ്ണ വേണ്ട, എത്ര കിലോ സവാളയും ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ വറുത്തെടുക്കാം | How To Fry Onion Without Oil

How To Fry Onion Without Oil How To Fry Onion Without Oil : നമ്മൾ സാധാരണയായി പല വിഭവങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ സവാള പൊരിച്ചെടുക്കാറുണ്ട്. ബിരിയാണി തയ്യാറാക്കുമ്പോഴും മറ്റ്‌ രുചികരമായ കറികൾ തയ്യാറാക്കുമ്പോളുമെല്ലാം നമ്മൾ ഇത്തരത്തിൽ സവാള പൊരിച്ചെടുക്കാറുണ്ട്. അത് നമ്മൾ ഓയിലിലോ നെയ്യിലോ ഒക്കെ ചെയ്തെടുക്കാറുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഒരു തുള്ളി പോലും എണ്ണയില്ലാതെ ഇത് വറുത്തെടുക്കുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? എന്നാൽ അതിനൊരു മാർഗമുണ്ട്. ഒട്ടും എണ്ണയില്ലാതെ എത്ര കിലോ സവാളയും എങ്ങനെ വറുത്തെടുക്കാം എന്ന്…

ഇത് ഒരു സ്‌പൂൺ രാവിലെ കഴിക്കൂ; ചാടിയ വയർ ഒട്ടി ഷേപ്പ് ആവും, അമിതവണ്ണവും ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും പെട്ടന്ന് കുറക്കാം | Ragi Muthira Breakfast Recipe For Weight Loss

Ragi Muthira Breakfast Recipe For Weight Loss Ragi (Finger Millet) and Muthira (Horse Gram) are two powerful, traditional Indian superfoods packed with nutrients and health promoting properties. When combined, they create a nutrient dense and therapeutic food, especially valued in Ayurvedic and native South Indian diets. Ragi Muthira Breakfast Recipe For Weight Loss : ജീവിതചര്യ…

ഇതിന്റെ രണ്ടില മതി.!! എത്ര പഴകിയതും കഠിനമായ നടുവേദന, ജോയിൻറ് പെയിൻ, നീർക്കെട്ട്, ചതവ് ഇല്ലാതാക്കാം; മുടി കൊഴിച്ചിലകറ്റി സമൃദമായി മുടി വളർത്തും നാട്ടുമരുന്ന് | Health Benefits Of Karinochi Leaf

Health Benefits Of Karinochi Leaf Health Benefits Of Karinochi Leaf : നമ്മുടെ വീടിനു ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന പല സസ്യങ്ങളും ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളവയായിരിക്കും. എന്നാൽ അവയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക എന്നത് പലപ്പോഴും സാധിക്കുന്ന കാര്യമല്ല. അത്തരത്തിൽ പലർക്കും അത്ര സുപരിചിതമല്ലാത്ത ഒരു സസ്യമാണ് കരിനൊച്ചി. കരിനൊച്ചിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ശരീരവേദന, വാത സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, മുടികൊഴിച്ചിൽ, മൂത്രത്തിൽ കല്ല്, തൊണ്ട വേദന പോലുള്ള പല അസുഖങ്ങൾക്കും…

ബംഗാളികൾ ചെയ്യുന്ന സൂത്രം.!! ഒരു തുള്ളി വിക്‌സ് മതി; എലി, പല്ലി, പാറ്റ, കൊതുക് കൂട്ടത്തോടെ ച ത്തു വീ ഴും | Easy Trick To Get Ride Of Rat And Lizard

Easy Trick To Get Ride Of Rat And Lizard Easy Trick To Get Ride Of Rat And Lizard : Here are some easy and natural tricks to help get rid of rats and lizards without harsh chemicals or traps. നമ്മുടെ നാട്ടിലെ മിക്ക വീടുകളിലും സ്ഥിരമായി നേരിടേണ്ടി വരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പല്ലി, പാറ്റ പോലുള്ള ജീവികളുടെ ശല്യം. പ്രധാനമായും ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ…

ഒരു പിടി തുളസി മതി; 80 വയസ്സിലും മുടി കട്ടക്കറുപ്പായി കാടുപോലെ വളരും, ഒരിക്കലും ഡൈ ചെയ്യേണ്ട

Basil Leaves Natural Hair Dye Basil Leaves Natural Hair Dye : മുടിക്ക് കറുപ്പ് നിറം നൽകാനും വളരാനും ഇതുമതി. മുടി കറുപ്പിക്കാൻ പല തരത്തിലുള്ള വഴികളുണ്ട്. വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗങ്ങളാണ് എപ്പോഴും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് മിക്ക ചെറുപ്പക്കാരും നേരിടുന്ന പ്രധാന സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അകാലനര. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് മുടിയിൽ ചെറുപ്പത്തിലേ നര വരുന്നത്. ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പാരമ്പര്യം എന്നിവയൊക്കെ ഇതിന്റെ…

20 ദിവസം കൊണ്ട് തീരുന്ന ഗ്യാസ് 4 മാസമായാലും തീരില്ല; ഈ ഒരു ട്രിക്ക് ചെയ്‌തു നോക്കൂ, ഗ്യാസ് വേഗം തീരുമെന്ന പേടി വേണ്ടാ | Useful Gas Saving Tips

Useful Gas Saving Tips Useful Gas Saving Tips : മുൻകാലങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി ഇന്ന് എല്ലാ വീടുകളിലും ഗ്യാസിലിണ്ടർ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പാചകരീതിയാണ് പിന്തുടരുന്നത്. ദിനംപ്രതി പാചകവാതക സിലിണ്ടറിന്റെ വില വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ സിലിണ്ടറിന്റെ ഉപയോഗം എങ്ങനെ ശരിയായ രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. സിലിണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ ശ്രദ്ധ സ്റ്റൗവിന്റെ കാര്യത്തിലും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. അതായത് സ്റ്റൗവിലെ ബർണറുകളിൽ പൊടിയും മറ്റും അടിഞ്ഞു കൂടി കഴിഞ്ഞാൽ അതിൽ നിന്നും വരുന്ന ഗ്യാസിന്റെ അളവ്…

രാവിലെ ഇത് കഴിക്കൂ; പെട്ടന്ന് തൂക്കം കുറയും, ഓർമക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ബലഹീനത, ശരീരം തിളങ്ങാൻ ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല | Healthy Cherupayar Laddu Recipe

Healthy Cherupayar Laddu Recipe Healthy Cherupayar Laddu Recipe : കുറച്ച് ചെറുപയർ ഉണ്ടോ? അമിതവണ്ണം, വിളർച്ച, ക്ഷീണം, ഓർമ്മക്കുറവ്, ബലഹീനത ഒക്കെ മാറാൻ ഇത് ഒരെണ്ണം കഴിച്ചാൽ മതി. ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള വിഭവങ്ങൾ ഒട്ടു മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അതിനൊരു ഉദാഹരണമാണ് ആളുകൾക്ക് സുഖിയനോട് ഉള്ള പ്രിയം. അതു പോലെ തന്നെ മറ്റൊരു തോരനും കഴിക്കാത്ത ആളുകളും ചെറുപയർ കൊണ്ടുള്ള തോരൻ ഇഷ്ടത്തോടെ കഴിക്കും. ചെറുപയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉള്ള ഒരു സ്വീറ്റ് ആണ് ഇതോടൊപ്പം…

ഈ ചെടി എവിടെ കണ്ടാലും വിടരുത്.!! വെരിക്കോസ്, കാഴ്ച്ച കുറവ് ഇനി ഇല്ല; ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ ആട്ടി ഓടിക്കാം | Health Benefits Of Chayamansa Plant

Health Benefits Of Chayamansa Plant : ഒരു അത്ഭുത ചീര പരിചയപ്പെട്ടാലോ? ചായമൻസ എന്നാണിതിന്റെ പേര്. രുചിയിലും ഔഷധ ഗുണത്തിലും മുൻ ബന്ധിയിലുള്ള ഒരു ചീരയിനമാണിത്. കണ്ണിനും, ഷുഗറിനും, പൊണ്ണത്തടിക്കുമെല്ലാം അത്യുത്തമമായ ഒരു മരുന്നാണിത്. മരം പോലുള്ള രൂപവും, ഇലക്കറയും ദോഷമാണെന്ന് ചിന്തിപ്പിക്കുമെങ്കിലും അത്തരത്തിലുള്ള യാതൊരു ദോഷവും ഇതിനില്ല. ഇതിന്റെ ചെറിയ കമ്പ് നട്ടാൽ തന്നെ പെട്ടെന്ന് വളർന്നു പിടിക്കുകയും കാലങ്ങളോളം നിൽക്കുകയും ചെയ്യും. വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉള്ളവർക്കിത് വളരെ ഉപകാര പ്രദമാണ്. ഇത് കഴിച്ചാൽ…

ഇനി ഒരിക്കലും സോഡിയം കുറയില്ല; നാരങ്ങ വെള്ളത്തിൽ ഈ കൂട്ട് 1/4 സ്‌പൂൺ ചേർത്ത് കഴിക്കൂ, ക്ഷീണം – ഓർമ കുറവ് വരില്ല | Tips To Balance Sodium Level

Tips To Balance Sodium Level Tips To Balance Sodium Level : മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ മിനറലുകൾ ആയിട്ടുള്ള സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയെല്ലാം അത്യാവശ്യമായ ഘടകങ്ങളാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതായാൽ നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം പോലും സ്തംഭിക്കും. മാത്രമല്ല അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പല അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകും. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു മിനറലായ സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കാമെന്നും സോഡിയം വളരെ പെട്ടെന്ന് കുറയുന്ന സമയത്ത് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ കൂടിക്കിട്ടാൻ ചെയ്യാവുന്ന ചില ടിപ്സുകളും…

ചോറിന് പകരം ഈ ഒരു സാലഡ് കഴിക്കൂ; ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് കുടവയർ ചുരുങ്ങി വരും, അടിവയറ്റിൽ ടയർ പോലെ തൂങ്ങി കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കി വയറും വണ്ണവും കുറക്കാം

Weight Loss Salad Recipe Weight Loss Salad Recipe : നിങ്ങൾ വളരെ പെട്ടെന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് പ്ലാനിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒരു സാലഡ് പരിചയപ്പെടാം. നിങ്ങൾക്കായി ഇതാ ഒരു ഹെൽത്തി പ്രോട്ടീൻ സാലഡ്. പ്രോട്ടീൻ സാലഡുകൾ ആരോഗ്യകരവും വിശപ്പ് മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നവയുമാണ്. പലരും പൈസ ചിലവാക്കി യോഗർട്ട്, ചിക്കൻ എന്നിവയൊക്കെ ചേർത്ത് സാലഡ് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ചിലവ് കുറഞ്ഞ രീതിയിൽ സിംപിൾ ആയ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഒരു…