വേദനകളെ പിടിച്ചുകെട്ടും.!! കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഷുഗർ ഒറ്റയടിക്ക് കുറയും; ക്ഷീണം മാറും, വണ്ണം കുറച്ച് ചർമം തിളങ്ങാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് മതി | Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe

Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe : ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഒന്നാണ് റാഗി. റാഗി മുളപ്പിക്കുമ്പോൾ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് രണ്ടിരട്ടിയാകും. ഇതിൽ ധാരാളം അയേൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അയേൺ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വൈറ്റമിൻ സി ആവശ്യമാണ്. റാഗി മുളപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിലുള്ള വൈറ്റമിൻ സിയുടെ അളവ് കൂടും. അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ അയേൺ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. കാൽസ്യം എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇരുമ്പ് വിളർച്ചയെ…

വീട്ടിൽ തുളസി ചെടി ഉണ്ടോ.!? ഗർഭാശയ മുഴകൾ തനിയെ ചുരുങ്ങി ഓട്ടിപ്പോകും; ഈ ഒരു പാനീയം കുടിച്ചാൽ ഞെട്ടിക്കും റിസൾട്ട് | Home Remedy For PCOD

Home Remedy For PCOD Home Remedy For PCOD : ഇന്ന് കൗമാരക്കാരെയും യുവതികളെയും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പിസിഒഡി അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ ഡിസീസ്‌. ഒരു ശാരീരിക ആരോഗ്യപ്രശ്നം എന്നതിനപ്പുറം മാനസികമായും പ്രയാസത്തിലാക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം ഇതിൻറെ പ്രധാന കാരണമാണ്. അമിതമായ രോമവളർച്ചയും വണ്ണം കൂടുന്നതും ഇതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന…

ഇനി തലകുത്തി നിന്നാലും തരിപ്പ് വരില്ല; ശരീരത്തിലെ ബ്ലോക്കായ ഞരമ്പുകൾ തുറക്കാനും, തരിപ്പ് – വേദന മാറാനും ഇതൊരെണ്ണം മതി | Nerve Pain Treatment

Nerve Pain Treatment Nerve Pain Treatment : ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയും തരിപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? നാൽപ്പതുകൾക്ക് ശേഷം നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളുടെ ബലം ക്ഷയിച്ചു വരുന്നതും രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാണ്. ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലും പേശികളിലുമെല്ലാം വേദനയും ചലിപ്പിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും മരവിപ്പുമെല്ലാം ഇതുവഴി മിക്കയാളുകളിലും കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ നീക്കാനുള്ള ഒരു കിടിലൻ റെമഡിയാണ് നമ്മളിവിടെ പരിചയപ്പെടുന്നത്. ഇതിനായി നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർപ്പൂരമാണ്. ഇത് രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്, പച്ചക്കർപ്പൂരവും ചുടുകർപ്പൂരവും. ഇതിൽ ചുടുകർപ്പൂരം…

ഇങ്ങനെ ചോറ് വെച്ച് കഴിച്ചു നോക്കൂ; ഏത് തടിയനും മെലിഞ്ഞുണങ്ങും, ഇനി ചോറ് എത്ര കഴിച്ചാലും ഒട്ടും തടി കൂടില്ല | Rice Cooking Without Fat

Rice Cooking Without Fat Rice Cooking Without Fat : വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുള്ളവരാണ് പലരും. എന്നാൽ അതിനായി മെനക്കെടാൻ അല്പം മടിയുള്ളവരുമാകും. ഡയറ്റിംഗും വ്യായാമവും ഒക്കെ കൃത്യമായി പിന്തുടരാൻ കഴിയാത്തതു കൊണ്ട് തന്നെ പോയവണ്ണം അതുപോലെ തിരിച്ചുവന്നു എന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നവരും ഉണ്ട്. വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിലും അതിനു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ മടിയാകുന്നവർക്ക് ശീലത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ചോറ് കഴിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കാരണമില്ലാതെ തടി വയ്ക്കുന്നവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇനി മുതൽ നിങ്ങൾ…

ഒരു പിടി മുതിര മതി; എത്ര വലിയ മുട്ട് വേദനയും പൂർണ്ണമായി മാറ്റാം, മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഒരു പരമ്പരാഗത വഴി | Muthira Remedy For Knee Pain

Muthira Remedy For Knee Pain Muthira Remedy For Knee Pain : എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒന്നാണ് കൈ മുട്ട് വേദന, കാൽ മുട്ട് വേദന എന്നിവ. പ്രായഭേദമന്യേ മിക്കവരും പറയുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണിത്. മുട്ട് വേദനയും സന്ധി വേദനയും നിമിഷ നേരം കൊണ്ട് മാറ്റി എടുക്കാൻ ഉള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത വഴി ആണ് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ കാണിക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും ഉപകരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. എത്ര കടുത്ത മുട്ട് വേദനയും മാറാൻ വീട്ടിലുള്ള മുതിര മാത്രം മതി….

വെളുത്തുള്ളി മാത്രം മതി; പേനും ഈരും താരനും ഒരിക്കലും വരില്ല, എത്ര മാറാത്ത താരനും പറപറക്കും | Lice And Eggs Removal Tip

Lice And Eggs Removal Tip : സ്കൂളിൽ പോകുന്ന കുട്ടികൾ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ തീർച്ചയായും നേരിടേണ്ടി വരുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് തലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പേൻ ശല്യം. ഒന്നോ രണ്ടോ പേൻ മാത്രമാണ് തലയിൽ ഉള്ളത് എങ്കിലും അത് പിന്നീട് വലിയ രീതിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കും. അത്തരം അവസരങ്ങളിൽ തലയിലെ പേനിനെ മുഴുവനായും ഇല്ലാതാക്കാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കി നോക്കാവുന്ന രണ്ട് ഹെയർ പാക്കുകളുടെ കൂട്ട് വിശദമായി മനസ്സിലാക്കാം. ഇതിൽ ആദ്യത്തെ രീതി വെളുത്തുള്ളിയും, ചെറുനാരങ്ങാ…

ഇറച്ചി വാങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ.!? എങ്കിൽ ഈ കാര്യം അറിയാതെ പോകരുത്; ഇറച്ചി വാങ്ങുന്നവരും കഴിക്കുന്നവരും കാണു | Useful Meat Tips

Useful Meat Tips : പലപ്പോഴും ഒരു വീട്ടിലേക്ക് ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് ആവശ്യമായ ഇറച്ചി ഒക്കെ ഒന്നിച്ച് വാങ്ങുകയാണ് പതിവ്. അതും ജോലിക്ക് പോവുന്ന വീട്ടമ്മമാർ ഉള്ള വീട്ടിൽ പറയുകയേ വേണ്ട. അവർക്ക് ഞായറാഴ്ച മാത്രമേ ഇങ്ങനത്തെ പണികൾ ചെയ്യാൻ ഒക്കെ സമയം ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. അങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് വേണ്ടി ഉള്ളതാണ് ഇതോടൊപ്പം കാണുന്ന വീഡിയോ. അങ്ങനെ വാങ്ങുന്നവർ മീൻ, ഇറച്ചി എന്നിവയെ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളം നിറച്ചു അതിൽ ഇട്ടു വച്ചാൽ നമ്മൾ പുറത്ത് എടുക്കുമ്പോൾ ഫ്രഷ് ആയി…

പ്രായം കുറക്കാൻ പപ്പായ.!! ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ ഹൃദ്രോഗം, കൊളസ്‌ട്രോൾ, സന്ധിവാതം ജന്മത്ത് വരില്ല; ആരോഗ്യത്തിനും രോഗ ശാന്തിക്കും പ്രകൃതിയുടെ അമൃതം | Health Benefits Of Papaya

Health Benefits Of Papaya : വളരെ അധികം പോഷക ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് പപ്പായ. പപ്പായയുടെ ഇലയും പൂവും കായും എല്ലാം വളരെ ഔഷധ ഗുണമുള്ളവയാണ്. യാതൊരു പരിചരണവും കൂടാതെ തൊടിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. പച്ചക്ക് കഴിക്കുന്നതാണ് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഉത്തമം. ഇതിന്റെ തളിരിലയുടെ നീര് പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ് ലെറ്റുകൾ കൂടാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. പപ്പായ കറയാണ് ഇന്നത്തെ വിപണിയിൽ കൂടുതൽ മൂല്യമുള്ളതായി കണക്കാക്കുന്നത്. ഫുഡ് കമ്പനികളിലും അതുപോലെ…

ഈ ചെടിയുടെ പേരറിയാമോ.!? ഇതിന്റെ ഒരേ ഒരു ഇല മതി; ഏത് ഉണങ്ങാത്ത മുറിവും നിഷ്പ്രയാസം ഉണക്കും പ്രകൃതിയുടെ മരുന്ന് | Murikootti Benefits

Murikootti Benefits : കാടും പടലവുമല്ല, ഏത് മുറിവും ഉണക്കും ഈ ചുവന്ന ഔഷധം. ഏത് ഉണങ്ങാത്ത മുറിവും നിഷ്പ്രയാസം ഉണങ്ങും. എത്ര വലിയ ഉണങ്ങാത്ത മുറിവും നിഷ്പ്രയാസം ഉണക്കും. ഇതിന്റെ ഒരേ ഒരു ഇല മതി, മുറിവുണക്കും അത്ഭുത ചെടി. മുറിവ് കൂട്ടി അല്ലെങ്കില് മുറിവ് കൂടി മുറികൂട്ടി അങ്ങനെയൊക്കെ പറയപ്പെടുന്ന ഒരു അത്ഭുത സസ്യത്തെ കുറിച്ച വിശദമായി പരിചയപ്പെടാം. നമ്മുടെയെല്ലാം വീടുകളിൽ നിർബന്ധമായും നട്ടുവളർത്തേണ്ട ഒരു ഔഷധസസ്യം കൂടിയാണിത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും ചെറിയ…

2 മിനിറ്റിൽ പല്ലുവേദന പമ്പ കടക്കും; വെളുത്തുള്ളിയിൽ ഇത് ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ വായ്‌നാറ്റം മാറും, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തന്ന മരുന്ന് | Natural Remedy For Toothache

Natural Remedy For Toothache : പല്ലുവേദന കാരണം കഷ്ടപ്പെടുകയാണോ നിങ്ങൾ? വേഗത്തിൽ പ്രകൃതിദത്തമായ രീതിയിൽ പല്ലുവേദന ഭേദമാക്കാം. പ്രായ വ്യത്യാസമില്ലാതെ മിക്ക ആളുകളിലും ഉണ്ടാകാറുള്ള ഒന്നാണ് പല്ലുവേദന. പല്ലുകളിലെ പോടും അണുബാധയും പല്ലുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. പല്ലുവേദന അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളവർക്ക് മാത്രമേ അതിൻറെ തീവ്രത എത്രത്തോളമാണെന്ന് അറിയൂ. പല്ലു വേദനയും പല്ലിൻറെ പോടുള്ള ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന വേദനയുമൊക്കെ സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ മാറ്റിയെടുക്കാൻ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകൾ നോക്കാം. ആദ്യമായി ഒരു പാത്രമെടുത്ത് അതിലേക്ക് അഞ്ചോ ആറോ അല്ലി വെളുത്തുള്ളി…