എത്ര കൊടികുത്തിയ പ്രമേഹവും മുട്ടുമടക്കും; ഷുഗർ 480 നിന്നും 150 ലേക്ക്, കൊളസ്ട്രോൾ – ഷുഗർ വെറും 5 ദിവസം കൊണ്ട് നോർമൽ ആക്കാം Read more
വെളിച്ചെണ്ണ കിലോ 500 കടന്നു; ഇനി ഒരു തുള്ളി എണ്ണ വേണ്ട, എത്ര കിലോ സവാളയും ഒറ്റ മിനിറ്റിൽ വറുത്തെടുക്കാം | How To Fry Onion Without Oil Read more
ചോറിന് പകരം ഈ ഒരു സാലഡ് കഴിക്കൂ; ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് കുടവയർ ചുരുങ്ങി വരും, അടിവയറ്റിൽ ടയർ പോലെ തൂങ്ങി കിടക്കുന്ന കൊഴുപ്പിനെ ഉരുക്കി വയറും വണ്ണവും കുറക്കാം Read more
ഇതുപോലെ പുട്ട് ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കൂ; പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും ഒരാഴ്ച്ച കൊണ്ട് വരുതിയിലാക്കാം, ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് എത്തും അത്ഭുതമാറ്റം | Healthy Puttu Recipe Read more
ഒരു പിടി റാഗി മതി.!! ഷുഗർ, ബിപി, കൊളസ്ട്രോൾ ഒരിക്കലും വരില്ല; ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളോട് വിട പറയാം | Calcium Rich High Protein Ragi Recipe Read more
പപ്പടം വറുക്കാൻ ഇനി തുള്ളി എണ്ണ വേണ്ടാ; കുക്കറിൽ ഇങ്ങനെ ചെയ്ത മതി മൊരിഞ്ഞു വരും; ഇതറിഞ്ഞാൽ ഇനി ഇങ്ങനെയേ പപ്പടം വറുക്കൂ | Pappadam Cooker Tip Read more
ഇതുപോലത്തെ തകര പാട്ട ഉണ്ടോ.!? കറിവേപ്പ് ചെടിയെ വലിയ മരമാക്കി മാറ്റാം; കറിവേപ്പില ചെടി തഴച്ചു വളരാൻ അടിപൊളി സൂത്രം Read more
റാഗിയും ചെറുപയറും ഇതുപോലെ മുളപ്പിച്ച് കഴിക്കൂ; മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറും, കാഴ്ച ശക്തിയും നിറവും വർധിക്കും | Ragi Cherupayar Mulapichath Health Benefits Read more
വെറും 20 രൂപ മാത്രം ചിലവിൽ; ഒരു കഷ്ണം പപ്പായ മതി; മിക്സിയിൽ ഇതുപോലെ ഒന്ന് കറക്കിയാൽ ഒരു വർഷത്തേക്കുള്ള സോപ്പ് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കാം Read more
ഇത് ഒരു സ്പൂൺ മതി; ഷുഗർ 400 ൽ നിന്ന് 80 ലേക്ക് എത്തും; കൊളസ്ട്രോൾ ബിപി പെട്ടന്ന് കുറയും; വണ്ണം കുറഞ്ഞ് നിറം വെക്കും | Healthy Breakfast Drink Using Ragi Read more