Chef Cooking
Newest updates in Malayalam news, including recipes, both vegetarian and non-vegetarian, as well as juices, shakes, and sweets. Explore the Malayalam news portal for more.|മലയാളം ന്യൂസ് പോർട്ടൽ

പി സി ഓ ഡി കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ.!? മരുന്ന് കഴിക്കാതെ ഗർഭാശയ മുഴകൾ മാറ്റാം; കൂടിയ ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും നോർമൽ ആവും | Flax Seed Laddu Recipe

Flax Seed Laddu Recipe Flax Seed Laddu Recipe : മാറി വരുന്ന ഭക്ഷണ രീതി കൊണ്ടും ജീവിതചര്യയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കൊണ്ടും പല രീതിയിലുള്ള അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധി മുട്ടുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. അത്തരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾ ആയ പ്രമേഹം,ഹാർട്ട് സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ,കൊളസ്ട്രോൾ പിസിഒഡി എന്നിവക്കെല്ലാം കഴിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് ലഡുവിന്റെ റെസിപ്പി മനസ്സിലാക്കാം. ഈയൊരു പ്രോട്ടീൻ ലഡു തയ്യാറാക്കാനായി പ്രധാനമായും ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത് ഫ്ലാക്സ് സീഡ് ആണ്. ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ…

Feb 03, 2026 Read more

ഇനി തലകുത്തി നിന്നാലും ഷുഗർ കൂടില്ല; ഒരാഴ്ച്ച ഇത് കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ 300 ൽ നിന്നും 90 ലേക്ക് സ്വിച്ചിട്ട പോലെ കുറയും, എത്ര കൂടിയ കൊളസ്ട്രോളും പമ്പ കടക്കും | Sugar Remedy Using Gooseberry

Sugar Remedy Using Gooseberry Sugar Remedy Using Gooseberry : ഇന്ന് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടിവരികയാണ്. നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണവും. രോഗമുണ്ടായി കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ നമുക്ക് ഭക്ഷണമേ കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല എന്നാണ് മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്നത്. ഷുഗർ അനിയന്ത്രിതമായി പോകുമോ അതുവഴി മറ്റു രോഗങ്ങൾ പിടിപെടുമോ എന്നതൊക്കെയാണ് എല്ലാവരുടെയും ആശങ്ക. നെല്ലിക്ക കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഷുഗറിന്റെ അളവ് കുറയുമോ എന്നത് പലർക്കും ഉള്ള മറ്റൊരു ആശങ്കയാണ്. ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ…

Feb 03, 2026 Read more

മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്, മുഖകുരു, കരിമംഗലം, കറുത്ത പാട് ഒറ്റയടിക്ക് മാറ്റാം; കുഴികൾ മാറ്റി മുഖം പട്ടു പോലെ തിളങ്ങും | Best Skin Care Routine

Best Skin Care Routine Best Skin Care Routine : നമ്മളിൽ പലരും വളരെ അധികം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് സ്‌കിൻ കെയർ. ഇതിനായി മാർക്കറ്റിൽ ഒരുപാട് സ്‌കിൻ പ്രഡക്ടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ഇതിനെല്ലാം വലിയ വിലയാണ് എന്നത് പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പിന്നിലോട്ട് പോകുന്നു. സൺ ടാൻ, മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പ്, മുഖകുരു, കരിമംഗലം, കറുത്ത പാട് എന്നിവ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. എന്നാൽ ഇവയ്ക്കുള്ള പ്രധിവിധി നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ട് എന്നത് പലർക്കും അറിയാത്ത…

Feb 02, 2026 Read more

സർജറി വേണ്ട; തിമിരം വന്ന് മൂടിയ കണ്ണും തെളിയും, ദിവസവും ഈ മിശ്രിതം ച്ചാൽ 80 വയസ്സായാലും ഇനി കണ്ണട വേണ്ട | Cataract Treatment

Cataract Treatment Cataract Treatment : നമ്മുടെ കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളിൽ കൂടുതലായും കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണ് തിമിരം അഥവാ ക്യാറ്ററാക്ട്. തിമിരം ബാധിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ അതിന് ചെയ്യാവുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സാരീതി ലെൻസ് മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുക എന്നതാണ്. കോടിക്കണക്കിന് ആളുകൾ ചെയ്ത് കഴിഞ്ഞ ഒരു ശസ്ത്രക്രിയയാണിത് എങ്കിലും ഇതിന് പല സൈഡ് എഫക്ടുകളും ഉണ്ട്. വരണ്ട കണ്ണുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ നീർക്കെട്ടുകൾ, വളരെ നേരിയ ഞരമ്പ് നാഡികളെ കട്ട് ചെയ്യുന്നത് കാരണം കണ്ണ് ചിമ്മാൻ പറ്റാത്ത…

Feb 02, 2026 Read more

കട്ടൻ ചായയിൽ സവാള ഇങ്ങനെ ഇട്ട് വെക്കൂ; ഇതൊന്ന് തൊട്ടാൽ മതി, കഷണ്ടി തലയിലും ഭ്രാന്ത് പിടിച്ച പോലെ മുടി വളരും | Faster Hair Growth Remedy Using Onion

Faster Hair Growth Remedy Using Onion Faster Hair Growth Remedy Using Onion : മുടികൊഴിച്ചിൽ, താരൻ, പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് മിക്ക ആളുകളും. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനായി കടകളിൽ നിന്നും കെമിക്കൽ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുന്ന പതിവ് മിക്കവരിലും കാണാറുണ്ട്. തുടക്കത്തിൽ ചെറിയ രീതിയിൽ ഇവകൊണ്ട് ഫലം ലഭിക്കുമെങ്കിലും പിന്നീട് അവ പലരീതിയിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും മുടിക്ക് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മുടിക്ക് യാതൊരുവിധ കേടും ഉണ്ടാക്കാതെ തന്നെ വീട്ടിലുള്ള ചേരുവകൾ മാത്രം…

Feb 02, 2026 Read more

അസിഡിറ്റി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉത്തമ പ്രതിവിധി; ഗ്യാസും നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ വേരോടെ മാറ്റും, ഗ്യാസിന് ഇനി ആരും മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ട | Home Remedy For Acidity

Home Remedy For Acidity Home Remedy For Acidity : ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ നിരവധി പേരുണ്ട്. അത്തരം അസുഖങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി അലോപ്പതി മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നത് മറ്റു പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം. ദഹനസംബന്ധമായ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലി കൂട്ട് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഏമ്പക്കം, വയർ വീർത്തു കെട്ടൽ, വയറുവേദന എന്നിങ്ങനെ ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പലരീതിയിലാണ് പലർക്കും കാണാറുള്ളത്. Acidity is a common digestive issue caused…

Feb 02, 2026 Read more

ചുമച്ച് മടുത്തോ.!? കഫം തൊണ്ടക്കുഴിയിൽ വന്ന് അസ്വസ്ഥയുണ്ടോ, ഇത് ഒരു സ്‌പൂൺ മതി കഫക്കെട്ട് വേരോടെ ഇല്ലാതാക്കാം | Cough Treatment At Home

Cough Treatment At Home Cough Treatment At Home : കഫക്കെട്ട് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. കഫക്കെട്ട് വേണ്ട രീതിയിൽ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ. കഫക്കെട്ട് പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടുണ്ടാവാറുണ്ട്. ജലദോഷത്തിന്റെ ഫലമായും ഇന്നത്തെ കാലത്ത് കോവിഡിന്റെ ആഫ്റ്റർ എഫക്ട് ആയുമെല്ലാം കഫക്കെട്ട് പലരിലും കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഏത് തരത്തിലുള്ള കഫക്കെട്ടായാലും അത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പൂർണമായും മാറാൻ സഹായിക്കുന്ന മുതിർന്നവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണ് നമ്മളിവിടെ…

Feb 02, 2026 Read more

വേദനകളെ പിടിച്ചുകെട്ടും.!! കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഷുഗർ ഒറ്റയടിക്ക് കുറയും; ക്ഷീണം മാറും, വണ്ണം കുറച്ച് ചർമം തിളങ്ങാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് മതി | Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe

Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe Sprouted Ragi Health Mix Powder Recipe : ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളടങ്ങിയ ഒന്നാണ് റാഗി. റാഗി മുളപ്പിക്കുമ്പോൾ കാൽസ്യത്തിന്റെ അളവ് രണ്ടിരട്ടിയാകും. ഇതിൽ ധാരാളം അയേൺ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അയേൺ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വൈറ്റമിൻ സി ആവശ്യമാണ്. റാഗി മുളപ്പിക്കുമ്പോൾ അതിലുള്ള വൈറ്റമിൻ സിയുടെ അളവ് കൂടും. അതുകൊണ്ട് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ അയേൺ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും. കാൽസ്യം എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഇരുമ്പ് വിളർച്ചയെ…

Feb 02, 2026 Read more

വീട്ടിൽ തുളസി ചെടി ഉണ്ടോ.!? ഗർഭാശയ മുഴകൾ തനിയെ ചുരുങ്ങി ഓട്ടിപ്പോകും; ഈ ഒരു പാനീയം കുടിച്ചാൽ ഞെട്ടിക്കും റിസൾട്ട് | Home Remedy For PCOD

Home Remedy For PCOD Home Remedy For PCOD : ഇന്ന് കൗമാരക്കാരെയും യുവതികളെയും ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് പിസിഒഡി അഥവാ പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ ഡിസീസ്‌. ഒരു ശാരീരിക ആരോഗ്യപ്രശ്നം എന്നതിനപ്പുറം മാനസികമായും പ്രയാസത്തിലാക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയൻ സിൻഡ്രോം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത്. സ്ത്രീകളിലെ ഹോർമോൺ വ്യതിയാനം ഇതിൻറെ പ്രധാന കാരണമാണ്. അമിതമായ രോമവളർച്ചയും വണ്ണം കൂടുന്നതും ഇതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമായി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന…

Feb 02, 2026 Read more

ഇനി തലകുത്തി നിന്നാലും തരിപ്പ് വരില്ല; ശരീരത്തിലെ ബ്ലോക്കായ ഞരമ്പുകൾ തുറക്കാനും, തരിപ്പ് – വേദന മാറാനും ഇതൊരെണ്ണം മതി | Nerve Pain Treatment

Nerve Pain Treatment Nerve Pain Treatment : ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയും തരിപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? നാൽപ്പതുകൾക്ക് ശേഷം നമ്മുടെ ഞരമ്പുകളുടെ ബലം ക്ഷയിച്ചു വരുന്നതും രക്തയോട്ടം കുറയുന്നതുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാണ്. ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലും പേശികളിലുമെല്ലാം വേദനയും ചലിപ്പിക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും മരവിപ്പുമെല്ലാം ഇതുവഴി മിക്കയാളുകളിലും കണ്ടുവരാറുണ്ട്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ നീക്കാനുള്ള ഒരു കിടിലൻ റെമഡിയാണ് നമ്മളിവിടെ പരിചയപ്പെടുന്നത്. ഇതിനായി നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർപ്പൂരമാണ്. ഇത് രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്, പച്ചക്കർപ്പൂരവും ചുടുകർപ്പൂരവും. ഇതിൽ ചുടുകർപ്പൂരം…

Feb 01, 2026 Read more