മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും; തണുപ്പ് കാലത്തുള്ള എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശാശ്വത പരിഹാരം, ഞെട്ടിക്കുന്ന അത്ഭുത ഗുണങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ | Health Benefits Of Ginger Tea And Turmeric Powder

Health Benefits Of Ginger Tea And Turmeric Powder : കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് കുറച്ച് മ്യൂക്കസ് ആവശ്യമാണ്. എന്നാൽ ജലദോഷമോ പനിയോ, തൊണ്ടയിലോ ശ്വാസകോശത്തിലോ ഉള്ള പ്രകോപനം, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ളക്സ് രോഗം, അലർജികൾ, COPD, പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളായ ന്യുമോണിയ എന്നിവ കാരണം വളരെയധികം കഫം ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, അധിക കഫം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് രോഗിക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനും…

3 ദിവസം ഇഞ്ചിയും ഉലുവയും ഇതുപോലെ കഴിച്ചു നോക്കൂ; എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും സ്വിച്ചിട്ട പോലെ മാറും, അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞ സത്യം | Inji Uluva Health Benefits

Inji Uluva Health Benefits : എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയ്ക്കാനായി ഈ ഒരു മാർഗ്ഗം പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും പല രീതിയിലുള്ള ജീവിതചര്യ രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെട്ടവർ ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഷുഗർ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ ഒരിക്കൽ വന്നാൽ പിന്നീട് മാറുകയില്ല എന്നതാണ് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നത്. എന്നാൽ എത്ര കൂടിയ ഷുഗറും കുറയ്ക്കാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് ഇവിടെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ഒരു ഔഷധക്കൂട്ട് തയ്യാറാക്കി എടുക്കുന്നത്. എന്നാൽ…

ഉലുവ ആള് നിസാരക്കാരനല്ല; അമിതവണ്ണവും കുടവയറും ഠപ്പേന്ന് കുറയും, കൊളസ്‌ട്രോളും കുറക്കാനും പ്രതിരോധശേഷിക്കും ഇതിലും നല്ലത് വേറെ ഇല്ല | Health Benefits Of Fenugreek Water

Health Benefits Of Fenugreek Water : Fenugreek seeds (known as Methi in Hindi and Uluva in Malayalam) soaked overnight in water create a nutrient-rich drink that offers several health benefits when consumed on an empty stomach. ഉലുവ ശക്തമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധ സസ്യം. പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും പാചക കലകളിലും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉലുവ അതിന്റെ അതിശയകരമായ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേര് കേട്ടതാണ്….

90 വയസിലും യൗവനം കത്ത് സൂക്ഷിക്കാം; മുക്കുറ്റി ഇതുപോലെ കഴിച്ചാൽ നിത്യ യവ്വനം, പ്രമേഹവും അമിത വണ്ണവും ഏഴയലത്ത് വരില്ല | Healthy Mukkutti Kurukk Recipe

Healthy Mukkutti Kurukk Recipe : സർവ്വ ഔഷധങ്ങൾക്കും ഒറ്റമൂലി ആയ മുക്കൂറ്റി കൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം ഒരു അടിപൊളി കുറുക്ക്. എല്ലാ അസുഖങ്ങൾക്കും ഉള്ള ഒറ്റമൂലി ആയ മുക്കുറ്റി കൊണ്ട് കുറുക്കു എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നുള്ളതിനെ കുറിച്ച് നോക്കാം. ദശപുഷ്പങ്ങളിൽ ഒന്നായ മുക്കുറ്റി പല അസുഖങ്ങൾക്കും ഉള്ള ഒരു ദിവ്യൗഷധം ആണ്. മുക്കുറ്റി പറിച്ച് നല്ലതുപോലെ കഴുകി ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് ഒരു ബൗളിലേക്ക് ഇടുക. ശേഷം കുറച്ച് അരിയും കൂടി ഇട്ട് മിക്സിയിൽ നല്ലതുപോലെ അരച്ചെടുത്തു മാറ്റിവയ്ക്കുക….

ഈ ചെടി എവിടെ കണ്ടാലും വിട്ടു കളയല്ലേ; പടത്താളിയുടെ 24 ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങൾ, താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും അകറ്റി പനങ്കുല പോലെ മുടി വളരാനും ഇത് മതി | Padathali Plant Benefits

Padathali Plant Benefits : നമ്മൾ നാട്ടിൻ പുറങ്ങളിൽ കാണുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് പാടത്താളി. ഇതിനെ കാട്ടുവള്ളി എന്നും പറയാറുണ്ട്. വളരെ നേർത്തതും എന്നാൽ ബലവും ഉള്ളതാണ് ഇതിന്റെ തണ്ട്. വളരെയധികം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ ചെടി ഒരുപാട് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഹാർട്ട്‌ ഷേപ്പിൽ, നീളമുള്ള ഇലകളാണ് ഈ ചെടിക്ക് ഉള്ളത്. കണ്ടാൽ വെറ്റില പോലെയാണ് ഉണ്ടാവുക. ഒരു ജോയിന്റിൽ ഒരു ഇല എന്ന രീതിയിൽ ആണ് കാണാൻ കഴിയുക. നാട്ടു വൈദ്യന്മാർ ഈ ഇല പല മരുന്നുകൾക്കും…

ഈ ചെടി എവിടെ കണ്ടാലും വിടരുത്; വെരിക്കോസ്, കാഴ്ച്ചശക്തി, കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഷുഗർ, പൊണ്ണത്തടി എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാൻ ഈ ഒരു ചെടി മതി | Health Benefits Of Chayamansa Plant

Health Benefits Of Chayamansa Plant : ഒരു അത്ഭുത ചീര പരിചയപ്പെട്ടാലോ? ചായമൻസ എന്നാണിതിന്റെ പേര്. രുചിയിലും ഔഷധ ഗുണത്തിലും മുൻ ബന്ധിയിലുള്ള ഒരു ചീരയിനമാണിത്. കണ്ണിനും, ഷുഗറിനും, പൊണ്ണത്തടിക്കുമെല്ലാം അത്യുത്തമമായ ഒരു മരുന്നാണിത്. മരം പോലുള്ള രൂപവും, ഇലക്കറയും ദോഷമാണെന്ന് ചിന്തിപ്പിക്കുമെങ്കിലും അത്തരത്തിലുള്ള യാതൊരു ദോഷവും ഇതിനില്ല. ഇതിന്റെ ചെറിയ കമ്പ് നട്ടാൽ തന്നെ പെട്ടെന്ന് വളർന്നു പിടിക്കുകയും കാലങ്ങളോളം നിൽക്കുകയും ചെയ്യും. വെരിക്കോസ് വെയിൻ ഉള്ളവർക്കിത് വളരെ ഉപകാര പ്രദമാണ്. ഇത് കഴിച്ചാൽ…

തുളസി കഷായം തലകറക്കം മാറ്റും; സൈനൻസിൽ, കെട്ടി കിടക്കുന്ന കഫം എല്ലാത്തിനും ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി മതി | Tulasi Water Benefits

Tulasi Water Benefits : സൈനൻസിൽ കെട്ടി കിടക്കുന്ന കഫം ഉരുക്കും ഈ ഒരു ഒറ്റമൂലി പ്രയോഗിച്ചാൽ. മാത്രമല്ല മറ്റ് ഒട്ടനവധി ഗുണങ്ങളും ഈ ഒറ്റമൂലി കൊണ്ട് ഉണ്ട്. സൈനസൈറ്റിസ് ഒരുപാട് പേരെ അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അത്‌ കാരണം ഉണ്ടാവുന്ന തലവേദന വന്നു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ശബ്ദവും സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, വെളിച്ചം തീരെ പറ്റില്ല. അങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് സൈനസിൽ കെട്ടി കിടക്കുന്ന ഒരു ഒറ്റമൂലിയാണ് ഇതോടൊപ്പം കാണുന്ന വിഡിയോയിൽ പറയുന്നത്. അതു പോലെ തന്നെ തലകറക്കം,…

ഒരു സ്‌പൂൺ ഉലുവ മതി.!! പ്രഷർ, ഷുഗർ, കൊളസ്‌ട്രോൾ പെട്ടന്ന് കുറയും; മുടിയും മുഖവും തിളങ്ങാൻ ഇതുമതി | Uluva Benefits

Uluva Benefits : പണ്ടുള്ളവർ ഉലുവ കഞ്ഞി ഒക്കെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ഉലുവ ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ്. നിത്യജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴും മരുന്നിനും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഈ ഇത്തിരിക്കുഞ്ഞന്റെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ വീഡിയോ ആണ് ഇതിനൊപ്പം താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്നത്.പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. അതു പോലെ തന്നെ അമിത വണ്ണം ഉള്ളവർക്ക് ഏറെ ഗുണം ഉള്ള ഒന്നാണ് ഉലുവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉലുവ സഹായിക്കും. സ്ഥിരം വ്യായാമം…

ഒരു കഷ്‌ണം ഇഞ്ചിയും നാരങ്ങയും മതി; മുഴുവൻ കഫം ഇളക്കി ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കും, ചുമക്കും തൊണ്ട വേദനക്കും ഉടൻ ആശ്വാസം | Ginger Lemon Tea Benefits

Ginger Lemon Tea Benefits : മിക്ക ആളുകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമായിരിക്കും തൊണ്ടയിലും ശ്വാസകോശത്തിലുമെല്ലാം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം. മിക്കപ്പോഴും ഇങ്ങനെ കഫം കെട്ടിക്കിടക്കുന്നത് ചുമക്കും ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകാറുണ്ട്. എന്നാൽ കാലങ്ങളായി ഇങ്ങിനെ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം ഇളക്കി കളയാനായി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു ഔഷധക്കൂട്ട് അറിഞ്ഞിരിക്കാം. ഈയൊരു ഔഷധക്കൂട്ട് തയ്യാറാക്കാനായി ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത് ഒരു വലിയ കഷ്ണം ഇഞ്ചി, കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി, നാരങ്ങ എന്നിവയാണ്. ചുമ, ജലദോഷം, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ ഉള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഈ…

ഇത് ഒരു സ്പൂൺ മതി; വെളുത്തു തുടുക്കും, അറബികൾ വെളുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പൊടി ഇതുപോലെ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇരട്ടി റിസൾട്ട് | Skin Brightening Powder

Skin Brightening Powder : കുട്ടികൾ മുതൽ വലിയവർ വരെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അൽപ്പം ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ് അല്ലെ. സ്ത്രീ പുരുഷ ഭേദമന്യേ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണ് നല്ല സൗന്ദര്യം. അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളാണ് നിറവും ചുളിവുകളില്ലാത്ത നല്ല ചർമവും. ഇതൊക്കെ ലഭിക്കാൻ വേണ്ടി വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ കൃത്രിമമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങുന്ന ഫേസ് പാക്കുകളും മറ്റും വാങ്ങി പണം കളയുന്നവരും നമുക്കു ചുറ്റും ഉണ്ട്. ഇത് മൂലം പണ നഷ്ടം മാത്രമല്ല രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ചര്മത്തെ…